Alles rund um Tanz- & Gesprächstherapie

In diesem Blog teile ich Gedanken, Impulse und fachliche Einblicke aus meiner therapeutischen Arbeit. Du erfährst mehr über Tanz- und Bewegungstherapie, Gesprächstherapie sowie über Themen wie emotionale Heilung, Selbstwahrnehmung und innere Stabilität. Die Texte sollen Dich informieren, berühren und Dir neue Perspektiven eröffnen – ganz ohne Druck, in Deinem eigenen Tempo.

Beiträge & Themen

Tanztherapie – wenn Bewegung heilt, was Worte nicht erreichen

Tanztherapie ermöglicht Dir einen Zugang zu Gefühlen, die sich oft nicht in Worte fassen lassen. Durch bewusste Bewegung entsteht wieder Kontakt zu Deinem Körper und inneren Erleben. In diesem Beitrag erfährst Du, wie Tanztherapie wirkt, für wen sie geeignet ist und warum sie gerade in herausfordernden Lebensphasen so wertvoll sein kann.

Gesprächstherapie verstehen – Klarheit finden im eigenen Tempo

Gesprächstherapie bietet Dir einen geschützten Raum, in dem alles Platz haben darf. Gedanken ordnen sich, Gefühle werden greifbarer und neue Perspektiven entstehen. Dieser Artikel zeigt Dir, wie Gesprächstherapie abläuft, wobei sie unterstützen kann und warum Beziehung und Vertrauen dabei eine zentrale Rolle spielen.

Bald verfügbar

Körper & Psyche im Einklang – ganzheitliche Therapieansätze erklärt

Körper und Seele wirken immer zusammen – auch in Krisen, Stress oder emotionalen Belastungen. Ganzheitliche Therapie verbindet Gespräch, Wahrnehmung und Bewegung zu einem stimmigen Prozess. In diesem Beitrag liest Du, warum diese Verbindung so wirksam ist und wie sie Dich nachhaltig stärken kann.

Bald verfügbar

Möchtest Du herausfinden, welcher Weg Dich gerade am besten unterstützt?

Gespräch vereinbaren